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第 46 页 - 资讯
金字塔原理:高效表达

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番茄时钟的优点和缺点

番茄时钟与其他时间管理工具相比具有以下一些特点:优点:1. 简单易操作:规则明确,易于理解和执行,不需要复杂的设置和操作。2. 提升专注力:通过固定的工作...

番茄时钟法

番茄时钟是一种时间管理工具。它以 25 分钟的工作时间和 5 分钟的休息时间为一个循环。使用番茄时钟可以帮助人们提升专注力和效率,将工作或学习分割成一个个...